SAWADEE KA，撒瓦迪卡~
沒錯，沒錯，聽到悅耳的撒瓦迪卡，就是帶上心愛的瑜珈墊，瑜伽假期要準備出發了：）
再次回到深愛的泰北大城「清邁。Chiang Mai」，這次將是一場「深度放鬆」與「瑜珈朝聖」完美的融合之旅。
美好的早晨，我們在寧靜的清晨與悅耳的鳥鳴聲中起床，從啟發人心的Satsang時光開始，再享受一點身體的練習後，不疾不徐，美麗優雅的享用美好的早餐，接著，自在的，在渡假村裡休息、享受古法按摩、在泳池邊發呆，或是安排心儀的行程，經驗幸福美好的一天。
這一次，除了每日早晨如身置天堂般美好的瑜珈練習之外，我將與您一同在美麗浪漫的世界遺跡「古城」裡，感受時光的重疊與交錯，有別於觀光客的角色，用旅人最近的距離，感受泰國的人們在日常的生活裡，對佛陀的教導的尊敬與虔誠。
而最特別與讓人醉心的行程，是希望帶著您們，到泰國人們一生一定要去的朝聖寺廟，與充滿蘭納(LANNA)藝術與圖案(YANTRA)繪畫與雕刻的寺廟裡，在殊勝的時刻，與虔誠的出家士們一同祈福、聆聽佛陀的教導與唱誦，靠近與經驗佛陀的教導。
誠摯的邀請與歡迎您們，帶著您心愛的家人與朋友與姐妹們，前來與我們一同享受這趟美妙的瑜伽假期。
影片:
2012 http://vimeo.com/73744664
2011 http://youtu.be/pXvYGHJFOvw
*開放兩位候補名額，如果能夠為您安排
關於假期：
 |
| 清邁。蔬食者的天堂：） |
清邁（Chiang Mai)是泰國的第二大城市，與天氣濕熱、時尚現代擁擠的曼谷比起來，氣候宜人的清邁應有盡有，同時還保有了泰國豐富的文化與虔誠的宗教氣息、與優雅廣闊美麗的生活環境。
清邁，是世界上少有，這麼一個適合單身旅人、戀愛的情侶、好友閨蜜與全家老少的完美旅遊目的地，她的美與慷慨，容納著各種的喜好與族群。
舉凡旅人大心的泰式按摩、泰式美食、泰式拳擊，與所有在泰國才有的獨特體驗，比如躺在老虎的肚皮上、與大象一起在叢林裡散步、在河谷中幫大象洗澡，在世界最美最長的十層樓高的樹冠頂端穿梭冒險(Jungle Flight)，從傳統市場與香料花園開始學習道地泰式紅、黃、綠咖哩的烹飪、聽著溫柔的泰文學習泰式按摩的各種招式，或是迷失在龐大的市集裡尋找各式各樣充滿泰北部落風味的服飾小物，全部全部全部，都在這裡：）
關於行程:
*五天四夜：2025/03/07（五）早上出發，03/11（二）下午回到甜蜜的家 。
*假期中，除了每日的瑜珈練習與特別安排外，其他都是讓您能夠自由探索旅行的時間。我們將與您分享在旅程中我們最喜歡的活動、最愛的地方，推薦您最佳的自費行程，還有私密的獨家秘笈，讓您擁有清邁最精彩、獨特且深刻的體驗。
關於住宿：
假期入住泰國傳統蘭納（LANNA)設計的迷人渡假村，是清邁的秘密綠洲，以其傳統蘭納（LANNA)的設計與熱帶花園聞名，稀有美好的氛圍，是歐美旅客的首選，非常搶手。
絕佳的地理位置，靠近古城，卻又遠離嘈雜塵囂。在這寧靜美好的環境裡，我們可以好好的休息與瑜伽的練習，並且享受泰北蘭納（LANNA)文化與藝術的樸實與甜美。
房型為雙人與三人房型，房間由我們為您分配。
如果您是單人報名，旅程中將須安排您與其他同行的朋友同房，一人一張單床的房型。
情侶、夫妻或好友一同報名參加，將為您安排雙人房型。
*單人房型，加價：$10000/房。
關於瑜珈練習:
希瓦難陀瑜珈（Sivananda Yoga）是目前世界上最完整的古典瑜珈學習體系之一，以古典、科學有系統的教學聞名世界。假期中，我們帶上心愛的瑜珈墊，運用一點點正確的瑜珈練習、帶著身體和心靈深入另一個國度，用心感受，回到自己。融化身心的壓力與緊繃，給自己一個真正的放鬆假期，感受生命的美好。
課程內容：
Satsang：梵文的意思是「與真理智慧相伴」。Satsang中我們進行冥想練習(Dhyana)、梵唱(Kirtan)、行禪(Silent Walk)；瑜珈哲學的啟發與關於佛陀的瑜珈故事(Jnana yoga)。每日的Satsang，幫助我們鞏固並加深瑜珈的練習，穩定內在正面的力量，陪伴我們往平靜喜悅的道路前進。
體位法(Asana): 以古典瑜珈為基礎的練習，包含拜日式、12個基本的體位法與其變化體式或有趣的進階體式以及深層的放鬆。
*假期中的課程內容適合所有程度、性別與年齡的朋友，如果您或您的家人朋友從未學習過瑜珈但有顆開放且願意學習的心，都非常歡迎您。
假期費用:
*費用包含八堂美好的瑜珈課、四晚蘭納文化渡假村住宿、四份美好的早餐，《獨家的古城與寺廟巡禮》，蔬食餐廳推薦、私密獨家行程攻略與一份紀念小禮。
*費用不含機票、簽證、機場接駁、海外旅平險、當地旅遊交通、每日午、晚餐與其他自費行程。
*海外瑜珈課程安排不易，完成報名後，如因故無法參加，很抱歉無法延期或轉讓、亦無法退費。請務必確定屆時可如期參加才進行轉帳報名。
*12歲以上、佔床的孩童費用與大人相同。
*不佔床的孩童費用，因年齡而異，如果確定與孩子同行，請您先來信其出生年月日，將為您另外詢問費用。
報名信箱:：yogafriendstw@yahoo.com.tw
報名方式：
確定參加後，請先完成轉帳，轉帳完成後請立即來信下列報名資訊：
轉帳金額：
轉帳帳號後五碼：
姓名全名：
連絡電話：
性別：
出生(西元)年月日：
Line ID：
護照英文全名：
護照號碼：
護照到期日：
身分證字號：
緊急聯絡人全名：
關係：
及其聯絡電話：
*如住宿有特別的需求，請務必於報名信中一併備註。
非教室學員請加註簡單的自我介紹、學習瑜珈的經驗與您如何得知本活動資訊。完成報名後您將收到一封確認信，包含詳細的行程、簽證與機票建議。
謝謝您們，滿心期待與您同行，這趟完美的《泰國。清邁瑜珈假期》，很多很多的愛，我們清邁見呦~
Om and lots and lots of love:)
Melody Lee (Meenakshi)
沒有留言:
張貼留言